什么导致了髋部疼痛？
在50岁以上的人群中，髋部疼痛最常见的病因有：
1、关节炎–关节炎泛指“关节的炎症或损伤”。关节炎所致髋部疼痛的患者通常会在腹股沟或大腿出现疼痛，这种疼痛随着时间推移而缓慢发生。
2、滑囊炎–每侧髋关节中或附近有3个叫“滑囊”的囊状组织(图1)。这些囊状组织充满了液体。它们有助于给髋关节提供缓冲和保护。滑囊炎是一个 医学术语，它是指其中某个囊状组织发生了炎症。滑囊炎所致髋部疼痛的患者如果侧躺或被某人挤压髋部侧面，通常会感到更加疼痛。
图1
3、肌肉或肌腱拉伤–帮助髋关节活动的肌群主要有3个。过度使用这些肌肉或连接这些肌肉与骨骼的肌腱可引起髋部疼痛。这种疼痛通常会在您朝某一特定方向活动腿部时加重。
4、神经问题–有许多神经会经过髋关节。这些神经或脊柱下段神经可受到挤压或损伤，并引起髋部疼痛。神经问题引起疼痛的患者往往还会感到该区域有麻刺感或麻木。脊柱神经受压还可导致其他问题，如腿部无力。
我应该因髋部疼痛而就诊吗？
如果出现以下情况，请立即就诊：
1、疼痛突然发作且严重，疼痛使您无法用该侧肢体负重，或疼痛严重到您无法将该侧腿向同侧旋转。部分髋部疼痛患者实际上存在髋骨骨折。这尤其可能发生于跌倒后，甚至是轻度的冲击后。髋关节骨折是一种严重的情况，需立即进行医疗救治。
2、髋部发生肿胀、瘀斑或出血。
3、髋部疼痛的同时还有发热。
4、一侧腿部或足部无力。
如何治疗髋部疼痛？
髋部疼痛的恰当治疗取决于它的病因。一般而言，治疗可能包括：
1、使用减轻疼痛和炎症的药物。
2、注射一种叫类固醇的药物，该药可减轻炎症(这些类固醇不同于运动员用以增强肌肉的类固醇)。
3、由医生推荐的理疗或锻炼。
如果您有严重的髋关节炎，医护人员可能会建议您接受手术以置换髋关节。
我自己能做些什么来缓解症状吗？
可以。您可尝试以下这些措施：
1、询问医生是否有某些拉伸或锻炼能帮助治疗疼痛病因。进行这些锻炼前，您应通过冲热水澡或泡热水浴让肌肉做好准备。
2、考虑使用非处方类止痛药，如(商品名：tylenol等)或(商品名：aleve等)。但是，如果您有心脏病或其他健康问题，或者如果在使用处方药，则您应在尝试任何新药前先询问医生。
3、使用手杖、助行器、鞋垫或其他设备(若对您有帮助)。
注意：请遵医嘱用药。