什么是半月板撕裂？
半月板撕裂是一种导致膝关节疼痛和其他膝关节症状的疾病，膝关节中称为“半月板”的部分撕裂时会发生此病。半月板是股骨和胫骨间起缓冲作用的坚韧组织(软骨)(图1)。
图1
半月板撕裂有不同的类型，具体取决于发生撕裂的软骨部分和撕裂的方式。
半月板撕裂可突然发生，比如在运动损伤中；也可随着时间推移而缓慢发生，这在年龄较大的成人中较常见。
半月板撕裂有什么症状？
半月板撕裂的症状可包括：
1、膝关节疼痛。
2、膝关节肿胀(因为液体在膝关节周围聚集)。
3、膝关节交锁，不能完全伸直，或在伸直过程中感觉像被卡住。
4、膝关节发软，感觉不稳，或感觉它无法支撑您。
5、膝关节疼痛。
有针对半月板撕裂的检查吗？
有。医生或护士将询问您的症状，并进行体格检查来判断您的膝关节和腿部活动情况。
医生或护士可能会安排膝关节x线检查，还可能安排mri扫描等影像学检查。影像学检查可对身体内部成像。
若医生仍不确定您是否有半月板撕裂，可能会推荐您接受叫作“关节镜检查”的外科手术。这让医生能够观察膝关节内部半月板的情况。关节镜检查期间，医生会在膝关节周围做几个小切口，随后将细长的工具插入膝关节内，其中一个工具的末端带有摄像头(图2)，会把图像发送到医生能看见的电视屏幕上。如果您有半月板撕裂，医生可使用这些工具治疗它。
图2
如何治疗半月板撕裂？
治疗取决于撕裂的大小、撕裂发生的时间、您的症状和您的个体状况。
半月板撕裂的治疗通常涉及：
1、让膝关节休息–避免加重疼痛的动作，尽量不要蹲下、跪下或奔跑。
2、让膝关节保持在心脏平面以上，例如通过用枕头抬高膝关节–这仅在损伤后最初数日有帮助。
3、冰敷膝关节–您可将凝胶冰袋、冰袋或装有冷冻蔬菜的袋子敷于膝部，一次15分钟，每1-2小时1次。在冰(或其他冰冷物品)和皮肤间放一块薄毛巾。损伤后应使用冰块(或其他冰冷物品)冰敷至少6小时。一些人发现，损伤后2日内冰敷均有帮助。
4、如果疼痛剧烈，则使用拐杖帮助行走
5、如果膝关节感觉不稳，则佩戴膝关节支具
6、使用疼痛缓解药物，如(商品名：tylenol等)或(商品名：advil、motrin等)
7、进行强健膝关节周围肌肉的锻炼–当您的疼痛减轻后，医生或护士会向您演示您要进行的锻炼，也可能让您与理疗师(运动专家)合作。
在许多情况下，这种治疗会改善症状。但如果您的撕裂较大，或症状没有改善，医生可能会推荐手术。医生会在手术中治疗撕裂，这可能涉及去除部分或全部的半月板。对于半月板已随时间推移发生了磨损的中老年患者，手术一般没有帮助。
半月板撕裂需要多长时间愈合？
半月板撕裂的愈合可能需要数周，具体取决于撕裂类型。
愈合时间也会因人而异。与年长成人或伴有其他医学问题的成人相比，健康儿童的愈合通常快得多。
我应何时联系医生或护士？
治疗后，医生或护士将告诉您何时与其联系。一般而言，您若出现以下情况，则应联系他们：
1、出现剧烈疼痛，或者疼痛或肿胀加重。
2、您出现了发热伴膝关节疼痛、肿胀和发红。
3、您的小腿、足部或脚趾出现麻木或麻刺感。
4、您出现膝关节交锁且无法解锁。
我还应知道些什么？
半月板撕裂患者今后发生骨关节炎的几率较高。骨关节炎是最常见的关节炎(关节炎症的总称)。骨关节炎可导致关节疼痛、僵硬和肿胀。
注意：请遵医嘱用药。